Très intéressant ce chapitre sur le cerveau et le changement de comportement que l'on peut créer, j'avais effectivement entendu parler de cette période de 21 jours pour intégrer une routine nouvelle.
Gabriel Rose
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Il y a un an
En effet c’est une étude qui a été publié, et qui met en avant l’importance du reconditionnement du cerveau qui en fait fonctionne comme un muscle.
49 commentaires
celiaaaa
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Il y a 10 mois
Gabriel Solczynski 1
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Il y a un an
B.Chri-Chri
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Il y a un an
Mimi.B
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Il y a un an
Kris43
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Il y a un an
Gabriel Rose
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Il y a un an
lena !
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Il y a un an
Gabriel Rose
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Il y a un an
Margaret Keating
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Il y a un an
Gabriel Rose
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Il y a un an