Très intéressant ce chapitre sur le cerveau et le changement de comportement que l'on peut créer, j'avais effectivement entendu parler de cette période de 21 jours pour intégrer une routine nouvelle.
Gabriel Rose
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Il y a 5 mois
En effet c’est une étude qui a été publié, et qui met en avant l’importance du reconditionnement du cerveau qui en fait fonctionne comme un muscle.
49 commentaires
celiaaaa
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Il y a 4 mois
Gabriel Solczynski 1
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Il y a 5 mois
B.Chri-Chri
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Il y a 5 mois
Mimi.B
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Il y a 5 mois
Kris43
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Il y a 5 mois
Gabriel Rose
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Il y a 5 mois
lena !
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Il y a 5 mois
Gabriel Rose
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Il y a 5 mois
Tasara
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Il y a 5 mois
Gabriel Rose
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Il y a 5 mois