À seize ans, Noa Lavoie veut simplement exister sans avoir peur. Après une enfance brisée qu’elle tente encore de comprendre, elle emménage enfin chez son père, Maxime, un basketteur reconnu qui découvre le rôle de parent en même temps qu’elle réapprend à vivre. Nouvelle école, nouveaux amis, nouvelles chances. Entre le skate, la danse et les soirées improvisées avec sa bande, Noa sent qu’un avenir différent est possible. Pourtant, certaines ombres du passé reviennent parfois troubler son quotidien : crises, doutes, souvenirs qu’elle préférerait oublier. Heureusement, elle n’est plus seule. Il y a Ludovic, celui qui l’a sauvée autrefois et qui veille encore de loin. Il y a ses amis, lumineux et imparfaits, qui l’aident à avancer. Et il y a ce garçon qui fait battre son cœur un peu plus vite qu’elle ne l’aurait voulu. Entre reconstruction, premières amours et liens familiaux puissants, Noa découvre qu’on peut tomber, se relever… et apprendre à se choisir.