Carmen, 23 ans a arrêté ses études durant le confinement. Elle est devenu phobique sociale mais elle n'a plus le choix, elle doit sortir de sa zone de confort pour aller mieux. Intégrée dans un dispositif inclusif de retour à l'emploi à 85 % masculin, elle rencontre de nouvelles personnes aux profils plutôt atypiques. Elle devra faire le choix entre fuir cette vie ou s'adapter sans y laisser trop de plumes. En parlant de plumes, Carmen cache peut être un secret...